手机游戏成瘾已经成为现代人面临的一个严峻问题。为了帮助大家摆脱对手机游戏的依赖，我作为一名校长，将从教育角度出发，为大家提供一些建议。
第一点：建立正确的价值观
我们应该明确自己的主要生活目标是什么，并认识到手机游戏只是生活中的一小部分。我们可以通过参加各种丰富多样的社交活动、培养兴趣爱好、学习新知识等方式来拓宽自己的视野和充实自己的生活。同时，我们也要认识到过度沉迷于手机游戏会对学业、工作和人际关系产生不利影响。
第二点：控制使用时间
合理分配时间是避免成瘾的重要方法之一。我们可以设定每天使用手机游戏的时间限制，并且遵守这个限制。此外，我们还可以制定一个合理的作息时间表，确保有足够的休息和睡眠时间。
第三点：使用辅助工具
有时候，我们需要一些外部的帮助来屏蔽手机游戏。我们可以使用一些应用程序或设置来限制手机游戏的使用。例如，我们可以设置一个应用密码，只在特定时间段解锁游戏应用；或者使用一些专门的手机应用来监控和控制手机游戏的使用时间。
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