怎样把手机上的游戏全关了-摆脱游戏诱惑,重拾生活掌控权,告别熊猫眼与工作困扰

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嘿,你是不是也和我一样,每天晚上躺在床上,手机一拿起来就放不下?那些五颜六色的游戏图标,就像一个个小恶魔,勾引着你的手指,让你不知不觉就点进去,然后就再也停不下来!

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你知道吗?这些游戏设计得就是这么狡猾!它们利用了你的心理弱点,让你在短暂的多巴胺刺激中越陷越深。你以为你在玩游戏,其实游戏在玩你!

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我之前也是这样,明明知道该睡觉了,可就是忍不住再玩一局。结果呢?第二天顶着熊猫眼去上班,工作效率直线下降。更惨的是,还经常因为游戏误事,被老板骂得狗血淋头。

后来我终于受不了了,决定要和这些游戏彻底断绝关系!我试过卸载游戏,但没多久又忍不住重新下载;我也试过设置游戏时间限制,但总是找各种借口延长时间。这些方法对我都没用!

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