有用功，指的是我们在学习、工作和生活中所付出的努力和时间，以达到一定的目标或成就。额外功，则是指在完成基本任务之外，额外投入的努力和时间。而总功，则是将有用功和额外功相加所得到的结果。在我们的生活中，有用功和额外功都起着重要的作用。
在学习方面，有用功就是认真听课、做笔记、复习课堂内容等，这些都是我们必须做的基本功。然而，如果只满足于基本功，那么我们很难取得令人满意的成绩。这时候就需要额外功了。额外功可以是主动请教老师，参加辅导班或者自己主动进行深入学习。通过额外功的付出，我们可以更好地理解知识，提高学习效果。
在工作方面，有用功就是认真完成自己分内的工作任务，并且按时保质地完成。这种基本工作态度是每个员工都应该具备的。然而，在竞争激烈的职场中，只满足于基本工作很难脱颖而出。这时候就需要额外功了。额外功可以是主动承担更多的工作任务，积极参与团队合作，提出创新和改进的建议。通过额外功的付出，我们可以在工作中展现出更大的价值，获得更多的机会和提升。