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你是否曾经感受到心脏像兔子一样在蹦跳？是的，这就是阵发性室上性心动过速的症状！不要担心，小编今天就来为大家介绍几种治疗方法。
首先，我们来说说最简单的方法——深呼吸。当你感受到心脏开始狂跳时，不妨停下手中的事情，坐下来，闭上眼睛，深吸一口气，再慢慢呼出。这样有助于放松身体和心情，缓解紧张情绪，让你的心脏恢复正常节奏。
其次，喝一杯冰水也是一个简单有效的方法。当你感受到心脏跳动异常时，找一杯冰水，慢慢地喝下去。冰水可以刺激咽喉神经和迷走神经，从而影响心脏节律，并帮助你恢复正常。
最后，如果以上方法都无效，小编建议你去找个舞伴！是的没错，跳舞可以增加身体的活动量和氧气摄入量，帮助你的心脏恢复正常。而且跳舞还可以放松身心，释放压力，何乐而不为呢？
当然，这些方法只适用于轻度的心动过速症状。如果你的症状比较严重或频繁发作，小编建议你尽快就医，接受专业治。