居家游戏指导：打造欢乐亲子时光
亲爱的爸爸妈妈们，是不是觉得宅家时光无聊又漫长？别担心，今天我要给大家带来一份特别的居家游戏指导，让你们和宝贝们的亲子时光充满欢乐和乐趣！
游戏一：小青蛙过河
游戏目标：锻炼幼儿下肢能力，培养幼儿手眼协调能力，促进亲子关系。
游戏准备：硬纸板8块、适合运动的鞋子、空旷的场地。
游戏玩法：
1. 大朋友将一张纸板放在地板上面，小朋友双脚跳到上面，大朋友在放另一张纸板，可以根据幼儿跳的情况调整纸板的距离和方向。
2. 大朋友和小朋友相互交换，进行玩法一。
玩法二：
1. 大朋友和小朋友各拿两张纸板，面对面站好。
2. 游戏开始，两人将第一张纸板放到地板上，小脚踩上去。再将第二张纸板放在前面的地板上，同时跳到上面。再站在第二张纸板上，将第一张纸板拿起来，放在第二张纸板的前面，同时跳到上面，依次游戏，一直到达制定的位置。
游戏注意：
1. 游戏中大朋友和小朋友要选择适合运动的鞋子和服装。
2. 选择空旷适合运动的区域。
游戏二：翻山越岭
游戏目标：愿意并愉快的参加亲子活动，感受运动带来的愉快。初步掌握双脚并拢向前跳以及钻的基本动作。能自觉遵守有规则并具有一定耐力。
游戏准备：垫子、毛绒玩具、篮子。
游戏玩法：
1. 家长朋友俯卧撑姿势保持好，幼儿跳钻成功为一次，10次为一组，挑战四组胜利。
2. 送小动物回家：幼儿跳过障碍物，将小动物送回家。
游戏三：趣味仰卧举腿
游戏目标：锻炼腹部肌肉，增强亲子互动。
游戏准备：柔软的地面。
游戏玩法：
1. 以双人竞赛形式为主，每一局为一组，每组以1分钟为限，7局4胜。
2. 仰卧举腿时保持上半身平稳，腹部主动用力，带动大腿进行动作。
游戏四：你闪我击
游戏目标：锻炼反应能力，增强亲子互动。
游戏准备：宽敞的场地。
游戏玩法：
1. 记分制，以击中对方肩部为得分点，先获得7分者为胜者，平局时净胜2分，一局为一组，7局4胜。
2. 你闪我击时以可要求指定动作，如篮球防守动作——螃蟹步，为主要移动步伐，移动式脚下步伐紧凑，注意力集中。
游戏五：趣味折返跑
游戏目标：锻炼速度和耐力，增强亲子互动。
游戏准备：宽敞的场地。
游戏玩法：
1. 建议双人竞赛形式，每一局为一组，7局4胜。
2. 来回折返跑时注意脚下安全，控制步伐，保持注意力集中，随时关注棋局走势，积极调动棋子。
游戏六：垫上角力
游戏目标：锻炼力量和协调能力，增强亲子互动。
游戏准备：柔软的垫子。
游戏玩法：
1. 建议双人竞赛形式，每一局为一组，7局4胜。
2. 手掌紧贴地面，手脚同时发力推动靠垫。
游戏七：爬行运输
游戏目标：锻炼爬行能力，增强亲子互动。
游戏准备：宽敞的场地。
游戏玩法：
1. 建议双人竞赛形式，每一局为一组，每组以90秒为时间限制，3局2胜。
2. 保持爬行姿势端正，保持臀部位置不拱起，核心发力带动四肢同时动作越过障碍物，注意动作协调。
游戏八：鞋子大作战
游戏目标：锻炼跳跃能力，培养亲子互动。
游戏准备：鞋子数双。
游戏玩法：
1. 将每双鞋子按照一定距离有序摆放。
2. 游戏者按照鞋子的位置从起点双脚跳至终点。
3. 适当改变鞋子的摆放方向，让游戏者根据鞋尖的朝向进行跳跃。
4. 在一只鞋子的位置要单脚跳跃，保持平衡。
游戏九：往返跳游戏
游戏目标：锻炼跳跃能力，增强亲子互动。
游戏准备：垫子。
游戏玩法：
1. 第一遍：家长趴在地上，身体拱起，幼儿爬过去，再跑回来。
2. 第二遍：家长趴下，将身体缩起来，幼儿山羊跳。
3. 依次交换。